Спортивная база школы

Физкультурная

группа здоровья:

 679 человек имеют

основную группу  здоровья

 

222 человека - подготовительная группа

 

17 человек  -

специальная медицинская группа

 

Кадровый состав

преподавателей:

  

Шмелева Наталья Михайловна,
средне-специальное образование,

учитель 2 кв.категории,

стаж 14 лет

 

Кирьянов Фёдор Фёдорович,

средне-специальное образование,

учитель 12 разряда

 

 

Нормы температуры воздуха

при занятиях физкультурой зимой

на открытом воздухе для Урала.

(Администрация г.Перми. Комитет по образованию и науке.)

 

 Спортивная база школы

 

Требования, предъявляемые к спортивной одежде учащихся на уроках физкультуры:

Вид программы

Температурный режим

Время  и место проведения

Требования к одежде

1

Легкая атлетика

От 0 до 25 «С»

 

 От 14

Занятия проводятся на улице

 в спортивном зале

Спортивный костюм, обувь на нескользкой подошве.

2

Гимнастика

От 14

Занятия проводятся в спортивном зале.

Спортивные шорты, майку или футболка, обувь с гибкой подошвой.

3

Спортивные игры (баскетбол, волейбол, пионербол, футбол)

От 10

Занятия проводятся на улице и спортивном зале

Спортивные шорты, майка, обувь толстой подошвой.

4

Лыжная подготовка

От 0 до -18

Занятия проводятся на улице

Обязательно три слоя одежды (первый слой – х/б, второй шерсть, сверху непромокаемая ткань). На руки варежки или перчатки, головной убор. И обувь, не стесняющая движений.

5

Коньковая подготовка

От 0 до -20

Занятия проводятся на улице

Обязательно три слоя одежды (первый слой – х/б, второй шерсть, сверху непромокаемая ткань). На руки варежки или перчатки, головной убор. И обувь, не стесняющая движений.

 

 Температурный режим для  занятий по лыжной подготовке:  

Учащиеся

Без ветра

Ветер умеренный

(до 5м/с)

Ветер сильный

5-10м/с

Ветер сильный,

штормовой, пурга

1-2 кл

- 12

- 10

-8

Занятия

не проводятся 

3-5 кл

- 14

- 12

- 8

Занятия

не проводятся

6-8 кл

- 16

-14

- 12

Занятия

не проводятся

9-11 кл

- 18

-16

- 14

Занятия

не проводятся

 

Приказ начальника Департамента Образования

О порядке нахождения учащихся,  освобожденных от уроков физической культуры, в образовательном учреждении.

Освобождение от уроков физической культуры существует трех видов:
- Освобождение после болезни на непродолжительный срок.
Учащийся может находиться с классным  руководителем в кабинете или в читальном зале  библиотеки, если урок проводится на улице.
При проведении урока в помещении  освобожденный ученик находится совместно с классом на уроке.  Освобождённого учащегося  учитель вправе привлекать к проведению  урока  в качестве  помощника.
- Освобождение от сдачи спортивных  нормативов.
Учащийся обязан быть на уроке, выполнять задания учителя при этом от сдачи   нормативов  школьник освобождается по показаниям врача. Для таких учащихся  заменяется   шкала оценивания: не по результату, а за  качество учебной деятельности.
- Освобождение как специальная группа здоровья.
 Учащиеся находятся на уроке физической культуры:  помогают в оценивании результатов других учеников, в проведении  разминочного комплекса,  пишут рефераты по теме,  которая  изучается  классом  в форме практической  деятельности на уроке физкультуры.

Учитель  физкультуры 

 Шмелёва Н.М.

  Физкультминутка. 

     Взрослый  читает текст, дети выполняют соответствующие движения.

 В понедельник я купался,

(изображаем плавание) 

А во вторник – рисовал.

(изображаем рисование)

В среду долго умывался,

(«умываемся»)

А в четверг в футбол играл.

(бег на месте) 

В пятницу я бегал, прыгал,

(прыгаем)

Очень долго танцевал.

(кружимся на месте) 

А в субботу, воскресенье

(хлопки в ладоши

Целый день я отдыхал.
(дети садятся на корточки,

руки под щёку – засыпают)

 Ветер тихо клён качает,
Вправо, влево наклоняет:
Раз – наклон и два - наклон,
Зашумел листвою клён.

(Ноги на ширине плеч,  руки за голову. 

Наклоны туловища вправо и влево)

Видишь бабочка летает,

(машем руками-крылышками) 

На лугу цветы считает.

(считаем пальчиком)

Раз, два, три, четыре, пять.

(хлопки в ладоши)

Ох, считать не сосчитать!

(прыжки на месте)

Шесть, семь, восемь, девять, десять.

(хлопки в ладоши)

Даже мудрая пчела

(машем руками-крылышками)

Сосчитать бы не смогла!

(считаем пальчиком)

  Ой, качи, качи, качи,
В головах-то калачи,
В ручках пряники,
В ножках яблочки,
По бокам конфеточки,
Золотые веточки.
(Поочередно касаемся головы, рук, ног)

***

Совушка-сова,

Большая голова,
На пеньке сидит,

(сесть на корточки) 

Головой вертит,

(повороты головы) 

Во все стороны глядит,

(круговые движения глазами) 

Да ка-а-ак полетит!
(встаем, руки поднимаем вверх) 

***

Широка река,
(руки в стороны)

Высоки берега.
(потянуться руками вверх)

***

Вот мы руки развели,
Словно удивились.
И друг другу до земли
В пояс поклонились!
(Наклонились,выпрямились,
Наклонились, выпрямились)
 

Ниже, ниже, не ленись!
Поклонись!

***

Вдоль - растушки,
Поперек - толстушки,
Ручки - берушки,
Ножки - бегушки,
Глазки - смотрушки,
Роток - говорок.

нись и улыбнусь!

***

Потягунушки-порастунюшки,
Поперек-толстунушки,
А в ножках-ходунушки,
А в ручках-хватунушки,
А в роток - говорок,
А в головку-разумок.

 

  

 

Дата последнего обновления страницы 14.01.2021
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»
Версия для слабовидящих
Размер шрифта Шрифт Межсимвольный интервал Межстрочный интервал Цветовая схема Изображения